DUYURULAR
SEVGİLİ MAC SANKOPARK’LILAR,
***TEMMUZ Ayı Grup Ders Programımızı ve Programda Olabilecek Değişiklikleri Sitemizden Takip Edebilirsiniz. Ayrıca Oluşabilecek Değişikliklerin Duyurularını Kulüp İçerisinde de Bulabilirsiniz.***
BAHANE YOK !!!
Sankopark AVM 4.Kat Gaziantep
0342 336 05 20
Hafta İçi
Hafta Sonu
07:00 - 22:30
09:00 - 21:00
MAC SANKOPARK'TAKİ GRUP DERSLERİ
Eğlenceli ve değişken kombinasyonlarda kardiyovasküler driller ve değişken yüklenmelerle bosunun üzerinde ayakta çalışma ile karın kasları kuvvetlendiren sıkı bir derstir.
50 dakikalık, yüksek tempolu, dayanıklılığı ve performansı en üst sınırlara ulaştırmaya yönelik bir grup dersidir. Yüklenme şiddetleri ve süreleri derslere göre değişkenlik gösterebilir.
Vücudun ihtiyaçlarına göre hazırlanan; bosu, pilates ball, circule, miniball gibi birbirinden farklı ekipmanların kullanılarak yapıldığı üst düzey bir pilates dersidir.
